Conseils santé : les vaccins pour un voyage en Inde

Quels sont les vaccins obligatoires pour aller en Inde ?

Aucun vaccin n'est obligatoire pour se rendre en Inde. 

Quelles sont les vaccinations recommandées pour votre voyage au pays de Gandhi ?

Les autorités sanitaires recommandent aux voyageurs d’être à jour de leurs vaccins pour :

• Les hépatites A et B
• La diphtérie
• Le tétanos
• La fièvre typhoïde
• L’encéphalite japonaise (surtout pour les expatriés et les séjours prolongés en zone rurale)

Si vous envisagez un trek en terre indienne ou un séjour dans le nord du pays, il peut être utile de se faire vacciner contre la rage, transmise par la morsure d'un animal - chien, renard, chauve-souris… - infecté. 

Avant le départ pour votre voyage en Inde, il est important de prendre rendez-vous auprès de votre médecin traitant ou de vous rapprocher d'un centre de vaccination international comme l'Institut Pasteur. Ils seront plus à même de vous donner les informations relatives aux vaccinations. 

Aujourd'hui, au même titre que la totalité des pays du monde, il n'existe plus aucune restriction d'entrée sur le territoire liée à la pandémie de COVID-19. Les tests PCR négatifs et les certificats de vaccination ne sont plus demandés par les autorités indiennes. Les situations sanitaires pouvant évoluer rapidement, nous vous conseillons de vous renseigner auprès de nos experts avant de partir pour votre circuit avec chauffeur privatif en Inde avec Amplitudes.

Dengue, paludisme, se protéger des moustiques, comment éviter de tomber malade en Inde ?

Si les risques de maladies dues aux piqûres de moustiques sont moindres dans les centres des grandes villes indiennes, ils sont plus présents dans les zones rurales et le reste du pays. En Inde, les moustiques peuvent être à l'origine des maladies comme le paludisme, la dengue, le virus zika, le chikungunya. Ces maladies sont d'autant plus redoutées à la période des moussons. L'humidité favorise alors la prolifération des moustiques. 

S'il existe des traitements préventifs contre le paludisme (à commencer le jour du départ et à poursuivre lors du séjour), il n'en existe aucun pour les autres infections citées. 

Une vigilance accrue et des mesures de protection contre les piqûres restent donc essentielles pour réduire les risques. Pour cela, il est indispensable de se protéger en portant des vêtements longs et couvrants aux heures les plus appréciées des moustiques : le soir au coucher du soleil et aux aurores. Pensez également, lors de la préparation de votre valise, à embarquer avec vous un bon répulsif antimoustiques.

Sécurité en matière d'hygiène alimentaire

L'Inde, si belle est-elle, est l'un des pays où l'hygiène laisse le plus à désirer. Les voyageuses et voyageurs sont alors exposés aux troubles digestifs communément appelés tourista. Les symptômes sont simples : crampes abdominales et diarrhées. Rassurez-vous, c'est rarement plus grave que cela. Les troubles disparaissent généralement au bout de quelques jours. Si les symptômes persistent et s'accompagnent de fièvre, il vous faudra alors rejoindre un centre médical. Gardez en tête que les adresses de luxe que nous sélectionnons pour vos nuits indiennes sont dotées de restaurants à l'hygiène irréprochable. 

Pour vous éviter au maximum les petits tracas et préserver votre état de santé, voici quelques règles à respecter : 

• Ne buvez jamais de l'eau du robinet. Elle n'est pas potable. Il en va de même pour les glaçons. 
• Préférez l'eau en bouteille et vérifiez bien que les bouteilles soient ouvertes devant vous.
• Brossez-vous les dents à l'eau minérale.
• Évitez au maximum les jus de fruits, ils sont parfois allongés à l'eau. 
• Évitez, dans la mesure du possible, les crudités et les fruits non pelés. 
• Attendez quelques jours avant de vous régaler des délices de la street food pour que votre corps s'habitue. 
• Ne consommez pas de lait non bouilli. 
• Choisissez des restaurants fréquentés par les locaux et les familles, un bon indicateur de qualité.
• Lavez-vous les mains régulièrement, surtout avant et après vos repas. 
• Pensez à prendre, lors de la préparation de votre trousse de toilettes, un gel hydroalcoolique et des antidiarrhéiques. 
• Si vous avez la tourista, hydratez-vous. 

Conseils aux voyageurs pour éviter le coup de chaud en Inde

En Inde, il peut faire chaud, très chaud. Une sensation accrue par le monde, l'animation, le trafic et les pics de pollution atmosphérique. Il est important de se prémunir des coups de chaud et des fortes chaleurs. Pour cela : 

• Buvez beaucoup d'eau (en bouteille, toujours) pour rester hydraté. 
• Si le mercure monte trop, mettez-vous à l'ombre ou trouvez un lieu climatisé. 
• Couvrez-vous avec des vêtements légers pour vous protéger du soleil. 
• Mettez régulièrement de la crème solaire sur les parties de votre corps exposées. 

Infrastructures de soins

La qualité des soins entre les centres médicaux des grandes villes et les dispensaires des zones rurales fluctue énormément. Dans les grands centres urbains, on trouve des hôpitaux et des cliniques modernes dédiés aux touristes et aux expatriés. Ces établissements, bien que plus coûteux, offrent un niveau de soins souvent comparable aux standards internationaux, avec des médecins parlant anglais et des équipements de pointe. À l’inverse, dans les zones rurales, les infrastructures sont souvent limitées, avec des ressources médicales réduites et un accès aux soins moins efficace.

Côté médicaments, il n'est pas difficile de s'en procurer dans l'une des nombreuses pharmacies du pays. Les boîtes sont souvent étiquetées en anglais. Attention cependant aux contrefaçons. Certains établissements vendent des médicaments contrefaits et de qualité inférieure. Préférez les officines situées à proximité d'un centre hospitalier ou appartenant à une grande chaîne. 

Amplitudes

Voyagez en Inde avec Amplitudes est la garantie d'un accompagnement entièrement personnalisé. En amont de votre séjour, nos artisans créateurs vous guident et vous conseillent. Sur place, vous pouvez compter sur l'appui logistique de notre conciergerie mais aussi sur le professionnalisme de nos guides et de nos chauffeurs. 

LES PETITS

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Conditions sanitaires et réglementations ne cessent d'évoluer, de changer. Pour être au courant des dernières actualités et recommandations sanitaires, consultez l'un de nos spécialistes du sous-continent indien.